Training auf dem Trampolin ist ein hochdynamisches Fitnesstraining. Durch den federnden Untergrund ist das Training sehr gelenkschonend. Es bietet effektives Herz-Kreislauftraining und spricht die Tiefenmuskulatur an. Es erfordert Konzentration und entspannt zugleich. Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 30 Minuten zum echten Vergnügen!

Jeder Teilnehmer trainiert auf einem eigenen Trampolin, welches durch ein spezielles Federungssystem mit Gummiseilen für dynamische Elastizität sorgt.
Ein sicherer und fester Stand des Trampolins bietet eine Anti-Rutsch-Verkleidung. Alle Geräte sind von hoher Qualität.

WAS SIND DIE ZIELE EINES TRAMPOLIN FITNESS KURSES?

• Stärkung des Herz-Kreislauf-System
• Muskelaufbau
• Optimales Training für die Bandscheiben
• Stärkung der Gelenke
• Entspannung
• Konzentration